Massage Assis "Amma"

 POUR QUI ? :

Pour les salariés qui travaillent en entreprises et les agents territoriaux qui travaillent dans les collectivités territoriales.

 POURQUOI ? :

Pour apporter un « bien être intérieur » (être bien dans son corps et son esprit) aux personnes en activité professionnelle et sur leur lieu de travail.

 COMMENT ? :

Par une approche personnalisée d’une séance de « massage assis-habillé » dit AMMA (voir Historique et Bienfaits) :

• C’est un massage qui se pratique sur une chaise ergonomique, sans huile et habillé ;
• Il dure 15 à 20 minutes ;
• Il permet une détente rapide et un rééquilibrage énergétique de l’organisme ;
• Il se compose de pressions, d’étirements et de vibrations afin de saisir les tensions pour apaiser le corps et l’esprit.

 POUR QUELLES SPECIFICITES ? :

• Ce soin est accessible (sans contre-indication médicale) à toutes les personnes;
• La personne reste habillée et le massage se pratique immédiatement sur une chaise ergonomique sur l’ensemble de la partie haute du corps, en allant des épaules vers le dos, de la nuque vers les hanches, des bras vers les mains pour finir vers la tête en identifiant les zones de tension pour les soulager et les corriger afin d’aider le patient à se relaxer et à distribuer correctement l’énergie dans son corps ;
• Les résultats sont très étonnants et bénéfiques, surtout en ce qui concerne la relaxation ;
• Cette pratique se développe chaque jour un peu plus pour lutter contre le stress ;
• Ce massage est pratiqué dans les entreprises, les Spa ou les instituts de beauté et a déjà montrer son efficacité pour les personnes qui en ont profité.

 POUR QUELS RESULTATS ? :

Il s’agit de porter une attention toute particulière au Massé, sans préjugé, en lui permettant de lâcher prise afin d’être mieux psychiquement et physiquement, mais aussi de se sentir exister au sein de sa structure car on prend le temps de s’occuper de sa personne.

 PAR QUELS MODALITES DE PRISES EN CHARGES ? :

Les prestations sont couvertes :

• Par le biais du CSE (avant CE) ;
• Par l’organisme de formation de la structure ;
• Par une convention spécifique.

 HISTORIQUE DU MASSAGE ASSIS-HABILLE (AMMA) ?

AMMA était nommé originellement Anma dans sa traduction AN : maintenir la main tranquillement, et MA : frotter.

Il signifie « calmer par le toucher ».
Son histoire remonte à plus de 5000 ans.

Il s’agit d’une pratique de bien-être énergisante basée sur les principes de la médecine traditionnelle chinoise et japonaise d’acupuncture.

Il est à l’origine du Shiatsu, plus popularisé en occident.

À l’époque, le AMMA assis est pratiqué au sol, sur un tabouret ou sur table.

Il a été développé par David Palmer qui a créé la première école du EMMA assis « The Amma Institute of San Francisco » en 1982 aux États-Unis.  C’est aussi lui qui a conçu la chaise ergonomique. Le premier design de cette chaise a été fabriqué par « Living Earth Crats ».

 BIENFAITS DU MASSAGE ASSIS-HABILLE (AMMA) ?

• Il stimule les méridiens d’acupuncture ;
• Il active la circulation de l’énergie dans le corps ;
• Il a une action immédiate sur le patient ;
• Il donne une sensation d’une relaxation générale et une détente physique et mentale qui permet au patient de reprendre son activité avec plus de concentration et de créativité ;
• Il élimine le stress, la fatigue, les tensions et les douleurs musculaires ;
• Il favorise l’épanouissement collectif et individuel ;

Enfin, il offre un bien-être intérieur total.